Chacun, chacune pratique le yoga selon ses possibilités à l’écoute de ce qui est ressenti. L’esprit de compétition est exclu, les bienfaits du yoga sont immédiats.
Chacun, chacune pratique le yoga selon ses possibilités à l’écoute de ce qui est ressenti. L’esprit de compétition est exclu, les bienfaits du yoga sont immédiats.
