Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. On pratique généralement ce sport pour se sentir plus en forme, pour améliorer son bien-être et améliorer ses qualités physiques. De plus c’est une activité conviviale qui vous aide à reprendre goût à l’exercice.
